Retreat im malerischen Bergischen Land (13.10 - 15.10.2023)

Verwöhnende
Yoga-Auszeit

Gönn dir eine erholsame Pause vom Alltag und tauche ein in die Idylle des Bergischen Landes. Unser Yoga-Retreat findet im zauberhaften Seminarhaus „Unter den Linden“ statt, umgeben von Pferdekoppeln, Obstwiesen, Gärten, Feldern und Wäldern. Nur wenige Gehminuten entfernt lockt die malerische Dhünntalsperre zu entspannenden Spaziergängen.

Das Seminarhaus verfügt über 12 Zweibett- und drei Einzelzimmer, jeweils mit eigenem Bad. Genieße von jedem Zimmer aus den Blick ins Grüne oder über das weite Bergische Land.

Retreat im malerischen Bergischen Land (13.10 - 15.10.2023)

Ashtanga trifft YIN

  • Starte deinen Yoga-Tag mit einer erfrischenden Morgenmeditation.
  • Erlebe Ashtanga Yoga am Morgen (Mysore-Style oder angeleitet, je nach Übungslevel).
  • Lass dich von angeleiteten Yin Yoga-Stunden am Abend sanft in die Entspannung führen.
  • Vertiefe dein Wissen in Sessions über Anatomie, Physiologie, Pranayama-Techniken und philosophische Elemente.
  • Jeden Tag erwartet dich eine Stunde Körperfokus oder Schwerpunktstunde am Nachmittag.

Kosten

  • Frühbucherrabatt: 455,- EUR (bis 30. Juni 2023) / regulärer Preis: 485,- EUR (Doppelzimmer mit eigenem Bad)
  • Frühbucherrabatt: 485,- EUR (bis 30. Juni 2023) / regulärer Preis: 525,- EUR (Einzelzimmer mit eigenem Bad)
  • Wiederholer erhalten 10% Rabatt

Leitung

Wiebke Reister
Tina Leifeld
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